Velouté de topinambours
Redécouvrez le topinambour avec cette soupe veloutée à la saveur toute douce garnie de croûtons de pain maison.
Sommaire
Le velouté de topinambours est né d’une redécouverte lors d’un dîner de Noël en famille. Cela faisait une éternité que je n’en avais pas mangé, et j’ai été surprise par la finesse de ce légume, avec ce léger goût d’artichaut qui lui vaut parfois le surnom d’artichaut de Jérusalem. J’ai eu envie de le cuisiner en soupe pour retrouver ce goût de légume un peu mal-aimé, et j’ai choisi des légumes blancs et doux : l’oignon doux des Cévennes, des pommes de terre pour l’onctuosité, et bien sûr les topinambours.
Après le mixage, j’ajoute un peu de crème liquide, comme dans mon velouté aux châtaignes, et je garnis de croûtons de pain au levain maison. C’est une façon zéro déchet d’utiliser les restes du petit déjeuner, et le contraste entre la soupe onctueuse et les croûtons croustillants fait toute la différence.
3 raisons d’aimer ce velouté de topinambours
- Le goût fin et délicat du topinambour, entre artichaut et noisette, qui change des soupes de légumes habituelles.
- La texture onctueuse obtenue grâce aux pommes de terre et au mixage, sans besoin de farine ni de liant.
- Les croûtons maison, croustillants et dorés, qui apportent du croquant et une touche gourmande.
Les ingrédients clés pour un velouté de topinambours réussi
- Topinambours : choisissez-les fermes, sans taches, et pelez-les juste avant la cuisson pour éviter qu’ils noircissent. Leur goût d’artichaut est la base de ce velouté.
- Oignon doux des Cévennes : sa douceur et sa texture fondante se marient parfaitement avec les topinambours. Si vous n’en trouvez pas, un oignon jaune classique fera l’affaire, mais réduisez la quantité.
- Crème liquide : elle apporte l’onctuosité finale. Pour une version végétale, remplacez-la par de la crème de soja, qui se marie très bien avec ce velouté.
Le matériel nécessaire pour ce velouté de topinambours
- Un blender ou un mixeur plongeant pour obtenir une texture veloutée.
- Une sauteuse pour faire suer les légumes.
- Une poêle pour dorer les croûtons.
- Un économe pour peler les topinambours.
Mes astuces pour des croûtons maison parfaits et un velouté bien onctueux
- Pour des croûtons bien dorés et croustillants, ne lésinez pas sur la matière grasse. Utilisez du beurre clarifié ou du ghee, qui supportent la cuisson à feu vif sans noircir.
- Si vous préférez une version végétale, l’huile de pépin de raisin résiste bien aux fortes températures et donne des croûtons tout aussi croustillants.
- Ajoutez la crème après le mixage, pas pendant la cuisson, pour préserver sa fraîcheur et son onctuosité.
Conseils de pro pour réussir votre soupe de topinambours
- Mixez progressivement en ajoutant l’eau de cuisson jusqu’à obtenir la consistance désirée. Commencez avec peu d’eau, puis ajustez.
- Goûtez toujours avant de servir : les topinambours ont un goût subtil, et l’assaisonnement peut nécessiter un peu plus de sel que prévu.
- Si vous voulez une texture très lisse, passez le velouté au chinois après le mixage pour éliminer les éventuels fils.
Variations autour du velouté de topinambours
- Version festive : remplacez les croûtons par des pétoncles ou du foie gras poêlé, comme suggéré dans la recette.
- Version végétale : utilisez de la crème de soja et de l’huile de pépin de raisin pour les croûtons, le résultat reste onctueux et gourmand.
- Version châtaignes : ajoutez des châtaignes cuites dans le velouté pour une saveur plus rustique, comme dans ma recette de velouté de topinambours et châtaignes.
Comment servir et garnir ce velouté de topinambours
Garnitures pour le velouté de topinambours
- Les croûtons de pain au levain maison, bien dorés et croustillants.
- Quelques pluches de persil plat pour la fraîcheur.
- Un filet de crème liquide ou de crème végétale pour le côté gourmand.
- Pour les fêtes, remplacez les croûtons par des pétoncles poêlés, des noix de saint-jacques ou du foie gras poêlé.
Accompagnements pour cette soupe de légumes
- Une salade verte assaisonnée simplement pour un repas léger.
- Des tranches de pain grillé frottées à l’ail pour les amateurs.
Conserver le velouté de topinambours au réfrigérateur
Ce velouté de topinambours se conserve très bien au réfrigérateur. Laissez-le refroidir complètement, puis versez-le dans un récipient hermétique. Il se garde 3 à 4 jours sans problème. Pensez à le réchauffer doucement à la casserole en ajoutant un peu d’eau ou de crème pour retrouver sa texture onctueuse.
Congeler le velouté de topinambours sans perdre sa texture
Vous pouvez aussi congeler ce velouté, sans les croûtons, dans des portions individuelles. Il se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur. Pour le déguster, laissez-le décongeler au réfrigérateur puis réchauffez-le doucement. Ajoutez les croûtons au moment de servir pour qu’ils restent croustillants.
Réchauffer le velouté de topinambours sans le dénaturer
Pour réchauffer, versez le velouté dans une casserole et faites chauffer à feu doux en remuant de temps en temps. Si la texture est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau ou de crème. Évitez le micro-ondes qui peut altérer la texture, mais si vous êtes pressé, faites-le par intervalles de 30 secondes en remuant à chaque fois.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 35 min
- Portions
- 6 portions
- Cuisine
- Française
Ingrédients
Préparation
- Peler les topinambours et les pommes de terre puis les détailler en cubes.
- Peler et émincer l'oignon.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une sauteuse, y faire revenir sur feu doux l'oignon pendant quelques minutes. Saler.
- Ajouter les cubes de topinambours et les pommes de terre.
- Les faire suer quelques minutes en mélangeant régulièrement, saler.
- Couvrir d'eau et laisser cuire pendant 20 minutes environ. Les légumes doivent être tendres.
- Pendant ce temps faire fondre le beurre sur feu assez vif dans une poêle. Couper le pain en petits cubes et le placer dans la poêle.
- Mélanger régulièrement jusqu'à ce que les croûtons soient bien dorés et croustillants. Réserver.
- Placer les légumes dans le bol d'un blender avec un peu d'eau de cuisson.
- Ajouter au fur et à mesure l'eau de cuisson afin d'obtenir une texture veloutée.
- Verser la crème et bien mélanger.
- Rectifier l'assaisonnement en sel et poivrer.
- Répartir le velouté dans des bols. Servir avec les croûtons et un peu de persil.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimation)
- Énergie
- 320 kcal16 % AR
- Protéines
- 6 g12 % AR
- Lipides
- 14 g20 % AR
- Glucides
- 45 g17 % AR
- Fibres
- 8 g32 % AR
- Sodium
- 480 mg20 % AR
% AR : pourcentage de l'apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal), selon le règlement (UE) n° 1169/2011. Valeurs estimées — voir nos sources nutritionnelles.
pour compléter le repas